头晕目眩脚发软是怎么了呢？

精选回答

根据你所购买的情况，因为强体力的军训造成的供血不足的情况，能喝许多纯牛奶来消化能量，特训间隙留意多歇息，晚上如果有条件，可以泡泡热水脚，必须多喝水，多吃许多营养丰富的食物，还需要有备取许多零食，消化身体能量的所需需求注意最好不要吃一些含糖，含淀粉，油腻等刺激食物。