盘腿坐的坏处？

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盘腿坐的坏处主要是会影响腿部的血液循环。盘腿坐时会对血管产生压迫，导致血液流动缓慢，容易引起静脉曲张症状。其次可能会对膝关节产生损伤，盘腿坐是一种错误的坐姿，这种坐姿会增加关节退行性病变的几率，还可能会导致韧带损伤。长时间盘腿坐，也会引起下肢麻木、酸痛等不适症状。此外会增加腰椎的负担，容易引起腰椎间盘突出症、腰肌劳损等发生几率。