蹲下站起来经常头晕是什么原因引起的？

精选回答

蹲下再来站起来头晕，多是由一时性的大脑供血不足造成的。蹲下来时，身体的重心向下移动，血液在身体下垂的部位积聚。站起来时，身体的重心向上移动，但血液没有时间供给头部，表现出短暂的大脑供血不足，造成头晕。因此平时的动作要慢一些，这种情况不需要口服药物。平时需要监测血压，血糖，血脂，应低盐低脂饮食，戒烟限酒，多吃蔬菜，水果，防止辛辣刺激性食物，坚持锻炼身体，提高身体素质。