更年期头晕吃什么最好？

精选回答

当表现出头晕现象以后，可以在医生的指导下补充少量的雌性激素，效果比较好。此外在饮食上也可以多食用优质蛋白质食物，比如说鸡蛋牛奶，或者是瘦肉。女性在更年期间表现出头晕现象，主要是体内雌性激素水平降低，卵巢功能逐渐衰退造成的。