运动后头晕恶心想呕吐？

精选回答

表现出这种状况主要考虑是由于过度的运动而导致胃肠功能紊乱的现象所导致的，建议在早晨吃完饭后最好不要做剧烈的运动。在早晨的饮食上，也要以清淡易消化的饮食为主，尽量不吃刺激和质地比较硬的食物。