看手机时间长了头晕恶心想吐怎么办？

精选回答

看手机时间长了头晕恶心想吐需要及时休息。要注意休息，防止低头，防止枕头太高太软，端正身体姿势，防止长期一个姿势。休息的时候可以仰望星空，或者放风筝。这种动作可以使颈部的肌肉放松，得到充分的休息。也可以去的理疗科，按摩放松。