头晕心慌有好长时间了怎么办？

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头晕心慌很有可能是心脏病，供血不足，冠心病，高血压，低血压，颈椎，低血糖等疾病而造成的。可以去做一下全身的检查，根据检查结果及时就医。平时应多吃些黑色的东西，如黑芝麻、黑木耳等，红枣可以和银耳一起煮食用，可以促进心脏供血，保持均衡的饮食。