初级运动后头晕恶心呕吐怎么办？

精选回答

运动时没有调节好呼吸节奏，或长期剧烈运动，容易造成脑血管供氧不足，就容易表现出头晕呕吐等表现。此时您可以多休息，并喝点淡盐水，还可以按揉太阳穴，来缓解头晕恶心呕吐的现象。