激烈运动后头晕怎么办？

精选回答

剧烈运动过后表现出头晕的情况，首先得加强身体的锻炼，可以使原本虚弱的身体变得强壮，这样对于预防运动时头晕有帮助。此外在进行运动之前应当先做好热身准备，不要一下子就进入到激烈地运动当中。