怀孕头晕吃什么比较好？

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孕期头晕，一般考虑是贫血造成的，建议1孕妇吃红枣、猪肝、动物血、红肉等食物，可补充因贫血造成的头晕症状；2孕期必须保持营养均衡，有较高营养价值的食品有海参、燕窝等，这些食物可为孕妇及胎儿提供良好的营养；3孕期应多吃新鲜水果、蔬菜，以补充维生素及矿物质。