孕妇头晕恶心吃点什么？

精选回答

孕妇头晕是由于体内缺铁，因此孕妇贫血性头晕可以多吃富含铁的食物，起到补血的作用。例如，你能吃更多的动物血液和肝脏。富含维生素C的食物包括橙汁或番茄汁、草莓、青椒（甜椒）或葡萄柚。维生素B6可以有效的缓解妊娠期妇女的呕吐症状的，因此是可以在医生的指导下服用看是否缓解的。