锻炼后头晕是怎么回事？

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锻炼后表现出头晕可以由以下原因造成：1、运动量过度，短期内由于剧烈运动，运动强度较大，超过自身所能适应的运动强度范围，脑部表现出相对缺氧的症状，可以表现出头晕。2、心肺疾病，如患有冠心病、肺气肿等疾病的病人，身体本身存在缺血缺氧的疾病基础，如果运动时间过长、运动量过大以后可以表现出头晕、乏力、呼吸急促等。患有慢性病的病人可以自测心率，以运动后心率不超过205-年龄为宜。