颈部僵硬，头晕怎么办？

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长期的低头，查资料再次表现出颈部僵硬，头晕的问题，这种情况应当是颈椎病，压制神经引来的，建议，平时一定留意不要长期的低头，可以做颈部的保健操，可以先互相配合推拿理疗实施救治，如果症状持继的不稳定还是需要有到医院仔细检查，再给和恰当的救治。特别声明加强营养，锻炼身体，防止着凉，注意保暖。