一觉醒来头晕目眩是怎么回事？

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一觉起来，表现出头晕目眩的现象，可能是睡眠不足，失眠质量差，睡觉姿势不正造成的，还有可能是脑供血不足，血压升高，颈椎病，压力过大等造成。多休息，保持心情舒畅，及时释放压力，吃些具有安神作用的食物，可以缓解头晕目眩的现象。