搬完东西手臂酸痛怎么办？

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搬完东西手臂酸痛的患者可以通过按摩或热敷来缓解，因为按摩和热敷能够促进局部血液循环，加快乳酸代谢。若患者出现明显的肌肉损伤，且疼痛感比较严重，则可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎镇痛药进行治疗，如双氯芬酸钠缓释片和布洛芬缓释胶囊等，禁忌私自用药。平时生活中要注意劳逸结合，不要长时间处于劳作状态，同时要避免提重物，适当的进行功能锻炼，增强肌肉力量。