更年期脑供血不足头晕怎么调理？

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更年期指的是女性在绝经后由于内分泌系统受到影响身体会出一系列反应。对于更年期头晕的调理，建议不要经常变更所处的环境，要保持身心平衡，保证充足睡眠；在饮食方面禁食生冷的食物。