脚扭伤后出现了肿胀怎么办？

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如果脚扭伤后出现了肿胀现象，首先患者应保持脚部制动，扭伤24小时内每间隔三至四个小时左右用冰袋、冷毛巾敷在脚部，冷敷15分钟左右，从而收缩局部毛细血管，改善脚部红肿热痛症状；扭伤24小时后可以用热水袋、热毛巾敷在脚部，加快患肢血液循环，促进恢复。也能遵医嘱使用活血化瘀类的药物治疗，例如丹参、红花、三七等中药材或是活血止痛胶囊、复方丹参片等中成药。