我经常头晕低压100高压140怎么办啊？

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低压100高压140，经常头晕是由血压高造成。建议服降压药治疗。同时改善生活行为很重要：减轻体重，减少钠盐摄入，补充钙和钾盐，减少脂肪摄入，禁烟、限制饮酒，适当运动。高血压病适合做低或中等强度的运动。比如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。