头晕恶心有什么办法缓解？

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建议：你需要适当的休息，防止剧烈的运动，一般适当的休息后头晕会慢慢的消失。你可以使用热水袋热敷头部，缓解头晕、恶心的症状。如果这些症状频繁表现出，你需要去医院检查确定病因。如果这是高血压刺激造成的，你需要使用降压药物，比如苯磺酸氨氯地平片治疗。如果你是糖尿病的病人，需要使用二甲双胍等降糖药物治疗。