脖子右侧有根筋扯着疼怎么缓解？

精选回答

脖子右侧有根筋扯着疼，可以先用热毛巾热敷疼痛部位，并用手顺时针按摩，有助于促进局部血液循环，从而起到缓解疼痛的效果；其次，近期需要调整好生活坐姿习惯，避免长时间伏案工作、低头玩手机，必要时可以用颈托，固定颈部，能缓解患者不适。部分疼痛较为明显的患者可以遵医嘱服用非甾体抗炎药缓解；同时可以入院挂骨科检查，明确其病因再对症治疗。确诊是颈椎病的患者可以通过中医针灸、推拿或者是牵引等方法治疗。