半夜肌肉抽筋是什么原因引起的？

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半夜肌肉抽筋，可由多种原因引起，首先考虑是由于夜间睡觉时，没有做好局部肌肉保暖工作，受到风寒刺激后会使肌肉发生痉挛，从而出现抽筋现象；其次，也可能是由于白天从事重体力工作，使身体过度劳累，肌肉长时间处于疲劳状态下，会使肌肉内酸性代谢产物增多，导致半夜肌肉抽筋。另外，考虑是受到不良的饮食习惯影响，导致身体缺钙，使血中钙离子浓度明显降低，导致神经肌肉兴奋性增强，从而发生半夜肌肉抽筋症状。