坐骨神经痛的防治？

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一般可以通过体育运动预防坐骨神经痛，比如瑜伽和普拉提等，因为此类运动能够拉伸和放松腰部肌肉。对于患有坐骨神经痛的人，可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎镇痛药、营养神经的药物、糖皮质激素等药进行治疗，能够减轻疼痛感，有利于疾病恢复，当药物的治疗效果不佳时，可以采取手术治疗。平时生活中要注意劳逸结合，避免长时间行走和运动，适当对患处进行按摩。