上火，牙龈肿痛出血，怎么办？

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出现上火、牙龈肿痛出血的情况，首先需要在平时多喝水，并且在医生的指导下使用清热解毒类药物进行治疗，比如清热解毒丸，其次也可以在平时多吃薏仁、冬瓜、西瓜、绿豆芽等食物帮助降火。