牙龈肿痛怎么做可以消肿？

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牙龈肿痛患者建议多饮水，配合消炎解毒药治疗，饮食上多吃新鲜的蔬菜水果。疼痛比较严重的，可以给予冰块对局部冷敷，疼痛难忍的可以口服止痛药止痛。如果存在牙龈炎等现象，建议到医院洗牙治疗。日常饮食避免辛辣、刺激性的食物，多休息，避免熬夜。