月子去除风湿的方法？

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月子里可以应用具有祛风除湿、通络止痛的中草药治疗，如桂枝、芍药、生姜、大枣、防风、防己、鸡血藤、当归、黄芪、白术以及秦艽等。同时也可以辅助一些中医外治法的治疗，如烤电、艾灸、贴敷以及推拿按摩等。在产后患有风湿，会直接影响产妇的心情，因此产妇尽量要保持心情愉快，学会调整自己的情绪。同时不要吃辛辣刺激性的食物，这些食物容易生痰湿，不利于疾病的恢复。要适当的运动，如慢跑等，要多晒太阳，增强机体的抵抗力。