怎样治风湿？

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治风湿可以经过中药或者是中成药来调理；常用的中成药有风痛宁胶囊、痹祺胶囊等；可以服用的中药有独活、青风藤、五加皮、鸡血藤、狗脊、桑寄生等。此外饮食上可以多吃些香菇、胡萝卜、牛肉、羊奶、驴肉等；忌食生冷和辛辣的食物。生活上要防止过度劳累和熬夜、适当运动、多喝热水。