牙龈肿痛不吃药怎么快速消肿？

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牙龈肿痛如果不吃药常规刷牙以后可以尝试使用盐水认真漱口，或者去医院使用生理盐水以及双氧水反复冲洗，一定程度上也可以消除肿胀。或者喝一些清热解火的饮品，比如菊花茶、金银花茶、苦瓜茶等。建议牙龈肿痛的患者饮食方面一定要注意，油炸的、卤味的、辛辣的食物不要吃，还有太甜的食物，比如龙眼、荔枝、甘蔗也最好不要吃，有可能加重牙龈肿痛。