得了宫颈糜烂的过程中要怎么保养？

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根据你描述的这种情况来看。属于宫颈炎中的宫颈糜烂。这个除了用药物治疗以外。也应当注意生活中的一些细节。比如注意卫生，每天清洗外阴，注意性生活前后的卫生，注意经期不要有性生活。平时注意少生冷辛辣饮食。你目前这种可以阴道局部上药治疗一下，比如消糜栓或者保妇康栓。