病情描述
2022-06-18
侯杰
多吃一些肉、鸡肉、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白菜、芦笋、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、海带、紫菜、水果等清淡的食物。还要补充水分,应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,所以,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于避免便秘。
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