得了痛风能不能吃菠菜？

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菠菜是一种新鲜的绿色蔬菜，含有大量的维生素，叶酸，以及铁元素，痛风病人是能吃菠菜的，因此适当的吃菠菜对人体有一定好处，而且能够增进食欲和促进胃肠道的蠕动，还能够有效的避免便秘，也能够提高人体的抵抗力。饮食作息规律，少吃多餐，戒烟酒、浓茶、碳酸性饮品、冷饮以及一些酸辣类的刺激性食物，这食物很伤胃。