得了湿疹饮食要注意什么，吃什么食物好？

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有些湿疹是可能和我们进食的食物有关的，多见的可能造成湿疹的食物包括海鲜、牛奶，鸡蛋、牛羊肉和一些南方的水果，比如芒果之类的。但是这种情况下并不是说如果我们得了湿疹这些东西都不可以食用，我们可以经过食物的引入回避试验来判断我们到底对哪种食物过敏。如果确实有过敏能够造成症状，我们尽量回避，如果没有的话，我们可以继续食用。食物的引入回避实验就是我们在某一段时间内只吃相对单一的某一种食物，比如说我们这一段时间只吃鸡蛋，过一段时间后看湿疹有没有加重。如果加重了，我们就停止食用这类食物，过一段时间，观察这段时间内湿疹有没有改善。如果我们吃这种食物，吃上湿疹就加重，停了湿疹就改善、减轻，再吃又反复，那就说明我们确实对这种食物过敏，我们就尽量回避。我们可以经过这样的食物引入回避试验来判断我们到底是哪种食物过敏来指导我们的饮食。