痛风注意事项和保养？

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痛风的病人在日常的保养中要注意几个情况，第一，生活方式也是结构的调整，首先就要避免摄入高嘌呤的食物，尤其在痛风急性发作期要注意一下，因为会增加体内尿酸的生成和累积，以及对关节的损伤、刺激。第二个就是要多喝水，要保证每天两升以上的饮水量，这个会促进尿酸代谢和排出，但是喝水要注意，主要是针对偏碱性的苏打水之类，饮料和低热量的饮品，不能说高热量的饮料，反而会增加代谢异常导致紊乱而引起尿酸增加，这是在饮食方面。还有生活方式方面，注意关节方面的保暖，我们临床上也有碰到一些病人，他本来治疗好了，然后脚肿痛已经消退了，但第二天查房脚又肿痛起来，为什么呢？后来我们发现，晚上睡觉脚对着空调直接吹然后又发作了，避免寒冷的刺激要注意保暖。除此之外，在急性期的时候，这时候可能要注意不能用热敷，会增加局部的循环，引起肿痛的关节的增加，就是在个人保养方面的注意。除此之外，还有痛风用药也有分阶段，用药的时机要合适，这个要在医生指导下进一步处理，还有一些其他基础病要进行积极的治疗、防治、控制以避免加重痛风尿酸的升高。