尿酸高如何降低？

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尿酸是人体对嘌呤类食物的代谢产物，正常值男士得低于428微摩尔每升，女士得低于357微摩尔每升。如果想降低尿酸值，必须控制嘌呤类食物摄入量，药物有抑制尿酸生成药比如别嘌醇，及利于尿酸排出药物苯溴马隆及丙磺舒。这些药物对肝肾伤害很大，因此建议尽量靠控制饮食调整生活状态降低尿酸，比如多饮碱性水，不吃海鲜不喝啤酒，不吃动物内脏，多运动，这样降低尿酸最安全。