去风湿的方法？

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去风湿的方法包括:1.病人可以服用具有去风湿的中药汤剂，如薏苡仁、茯苓、防风、防己、苍术、萆薢、青风藤以及海风藤，同时病人还可以用上述中药汤剂外洗。2.病人日常可以用紫外线灯照射患处、针灸以及中药热奄包来辅助去风湿。3.病人日常要调整饮食结构，尽量少吃肥甘厚味的食物，如猪肉、海鲜等；尽量清淡饮食，多吃些新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、苹果等。4.日常要避开阴冷、潮湿的环境。