前列腺增生的食疗方法？

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前列腺增生，建议大家要吃清淡饮食，要防止辛辣刺激性的食物，要防止受凉，因为这些因素对前列腺增生有很大的影响。建议前列腺增生的病人，多吃清热利湿的食物，比如冬瓜，薏米汤，少喝浓茶，浓茶容易造成前列腺充血水肿。少吃辛辣刺激食物，生冷食物，这些食物也会造成排便不通畅，容易造成前列腺充血水肿。建议平时要多吃粗粮，粗纤维素食物，这些食物可以保证排尿通畅，排便通畅。建议要多喝水，多喝水可以排出人体的代谢产物，可以稀释尿液。平时要适当的运动，不要长期久坐，长期骑自行车等。