健身手腕扭伤怎么恢复？

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手腕扭伤，主要的症状表现为腕部的肿胀，疼痛，活动受限。本病发病原因为外伤，暴力，过度运动，长时间劳累等。本病需要行x线磁共振检查，根据结果，制定相应的治疗方案。如果为轻度的，可以行中成药，内服外用，支具固定，针灸，理疗，按摩，封闭治疗；如果严重的，合并有神经，肌腱损伤的，就得要行手术治疗，根据具体的情况，制定相应的手术方案。本病需要到医院进行全面的检查，一般经过早期合理的治疗，恢复效果较好。