经常腰被扭伤是什么原因造成的？

精选回答

腰部经常扭伤，其根本原因是腰椎稳定性差，导致这种结果有以下几点。第一、腰椎间盘突出，导致腰椎间隙宽窄不一，腰椎稳定性下降。第二、腰椎小关节功能紊乱，小关节对合关系表现出变化，无法维持腰椎在活动时的稳定性。第三、腰部肌肉萎缩或力量薄弱，腰部肌肉是保证腰椎稳定性的重要因素，如果表现出萎缩或力量下降，可直接导致腰部容易扭伤。