踝关节扭伤后的应急处理方法？

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在踝关节早期扭伤的时候，一定要制动，限制自己的活动，并且在24小时之内进行局部冰敷，缓解肿胀，口服一些止痛的药物外敷活血化瘀的膏药，如果病情没有稳定，建议去医院进行X光检查排除骨折的可能性，如果表现出骨折就需要做外固定手术，没有表现出骨折的话，就可以保守治疗，恢复期间最好不要下床行走，多给身体补充钙物质。