怎么判断自己脚扭伤以后是不是骨折？

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当遇到外伤时，很容易导致骨伤。要判断骨折是否早，首先观察受伤部位的局部变化，局部皮肤是否红、热、肿，是否有强烈的局部疼痛等。其次，应观察受伤部位是否有明显的异常活动。骨折发生时，四肢经常不利地移动，不能正常移动，有些关节甚至出现相反的运动过程。骨折扭伤后24-48小时内局部冷敷更好，以促进血管收缩，缓解肿胀和疼痛。建议最好去当地的小医院对患病部位进行x光检查，以确定骨折或脱位。