扭伤脚背筋疼怎么办？

精选回答

脚扭伤后造成的筋疼，考虑是肌腱损伤造成疼痛。首先需要排除骨头损伤造成，一般扭伤造成的肌腱挫伤产生的疼痛，这种情况24小时内可以冰敷，24小时后酌情热敷，外用活血药物。如果疼痛始终得不到缓解，甚至是加重，应及时到医院进行检查治疗。