膝盖扭伤了如何尽快恢复？

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膝盖扭伤了应当到医院做膝关节的核磁共振检查，结合症状判断病情的严重程度，对症治疗才可以尽快恢复。如果单纯肌肉损伤，在急性期经过冰敷过后，经过热敷还可以做一些温热的物理因子疗法，都是可以慢慢恢复。如果有骨折或者还有韧带和半月板损伤比较严重，有可能还要手术治疗才可以恢复。