腿扭伤了怎么恢复最快？

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腿扭伤一般来说主要是韧带肌肉等软组织损伤，当然如果局部肿胀和疼痛明显需要注意合并骨折的可能性。局部如果肿胀疼痛明显，需要常规X片检查排除骨折。腿扭伤以后需要静养休息，暂时防止到处走动，剧烈运动。此外局部受伤24小时以后可以热敷，同时配合云南白药气雾剂喷雾活血化瘀治疗利于康复。对于不严重的腿扭伤，一二周可以恢复。