脚扭伤了怎么恢复最快用什么药？

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脚部扭伤后需在72小时内进行局部冷敷，以减轻局部的出血和肿胀，云南白药气雾剂喷于患处。七十二小时后局部热敷，促进局部肿胀消退，疼痛减轻。可以口服活血化瘀的药物，比如云南白药胶囊，三七伤药片，以及骨折挫伤散等。用弹力绷带对扭伤部位进行局部包扎固定，限制其活动促进康复。缩短步行距离，减少长期站立，防止剧烈运动。常把患肢抬高，有利于静脉回流，防止局部肿胀进一步加重。