脚扭伤要怎么办？

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用一些活血化瘀，行气止痛类的药物，如肿胀厉害，卧床休息时可抬高病肢，以加强静脉回流，减轻肿胀并尽量以休息为主，少下床行走。应及时去医院检查，拍x线检查，以排查骨折和脱位等严重问题。若只是单纯的踝关节扭伤，在24小时之后可予以热敷局部可贴药膏做中药涂擦等等。