扭伤如何快速恢复？

精选回答

扭伤之后一定要积极的立即停止所进行的任何动作，可以使用弹性塑料薄膜将扭伤的部位包裹起来，受伤两天之内间断性冷敷，受伤两天之后局部热敷，抬高患肢，防止过度下垂。使用消炎镇痛以及脱水消肿药物治疗，如果具有手术指征积极的进行手术处理，保守治疗也要进行石膏固定3~4周的时间。