左脚踝扭伤很久一直不消肿？

精选回答

你描述的症状要继续消肿治疗，否则以后会成慢性炎症的。建议你平时要注意休息，禁久行，久站，剧烈运动。加强营养，多吃含蛋白质，维生素高的食物，有利于恢复。同时注意低脂饮食，做好日常调养护理，定期复查，应当没有问题的，适当运动。