手扭伤了如何消肿止痛？

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手表现出扭伤的情况，早期可以经过弹性绷带加压包扎，冰敷处理，能有效的预防内出血过多，造成疼痛肿胀继续加重。要注意适当的休息，防止过度的活动，造成损伤加重。后期可以经过针灸理疗按摩的方法，配合使用具有活血化瘀，疏通经络、消炎镇痛的药物进行涂擦，促进局部的血液循加，加快肿胀的消除，缓解疼痛，促进恢复。