脚扭伤吃什么饮食较好？

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脚扭伤以后饮食没有特殊要求，但能吃高蛋白食物，利于损伤的修复，比如瘦肉、牛奶等，主要就是休息防止下地活动。可以拿冰敷还有把伤脚抬高都有利于消肿，尽量吃一些营养丰富的食物，如牛肉、牛奶、鸡蛋等，还应当戒烟戒酒。