青少年阳痿怎么恢复？

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青少年阳痿需要戒除手淫的不良习惯，防止导致阴茎敏感性增高。还需要注意多进行户外活动，如深蹲、跑步等，可以增强体质，改善阳痿症状。同时需要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜。此外需要注意放松心情，避免精神压力过大或者情绪紧张，防止引起神经兴奋性增高。如果有包皮过长症状时，容易诱发阳痿症状，需要通过手术切除治疗，如包皮环切术。