怎么算阳痿？

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阳痿也称男性阴茎勃起功能障碍，指的是男性在同房的时候阴茎不能够充分的勃起，或者是勃起后要迅速地疲软，达不到同房所要求的硬度，这种情况就属于阳痿。阳痿的病人要根据具体的病因来进行对症治疗。若是由于长时间手淫所造成的阳痿，病人首先要尽早的戒掉手淫，戒掉手淫好，平时要多参加体育锻炼，增强体质，比如跑步、游泳、打球等等。此外要保证充足的睡眠，不要熬夜，每天晚上11:00之前要入睡，饮食上可以多吃一些壮阳的食物来进行食补。若是由于工作学习压力大、精神紧张、身体疲倦等原因造成的阳痿了，要放松心情，多参加户外活动。